L inverno ti ruba quell elasticita e ti lascia con una pelle che tira molto prima ancora che tu te ne accorga. Non serve stravolgere la routine ma scegliere bene il tipo di olio che applichi la sera o dopo la doccia. Qui non troverai frasi fatte sul miracoloso. Ti raccontero quello che uso io quando la pelle sedia e come lo spiego a chi mi chiede un consiglio pratico e non dogmatico. L obiettivo e semplice mantenere comfort senza trasformare il viso in una tavola lucida.
Perche gli oli in inverno funzionano ma non sono una bacchetta magica
Ho imparato questo alla svelta: l olio non idrata. Cio che fa e proteggere la superficie della pelle e ridurre la perdita di acqua, non rimpiazzare acqua. Questa distinzione e importante e spesso ignorata nelle confezioni patinate dei prodotti. Applicare olio su pelle secca e non preparata e come chiudere le imposte su una stanza gia desolata. L olio intrappola ma non aggiunge acqua.
“Their role is to support the skin s barrier function and reduce water loss not to hydrate.” Tiffany Libby MD Director of Mohs Micrographic and Dermatologic Surgery Brown Dermatology.
Questa osservazione di una dermatologa mi ha cambiato la routine. Uso un umettante o una crema leggera prima dell olio. Questo piccolo ordine fa la differenza tra pelle che respira e pelle che sembra coperta da una pellicola oleosa.
Oli che consiglio quando voglio morbidezza senza lucentezza
Squalano vegetale
Lo squalano e forse il piu democratico degli oli. Pensalo come un compagno silenzioso che non pretende attenzione. E leggero, assorbe in fretta e tende a non lasciare quella scia lucida che odi quando devi uscire dal bagno e ritrovarti riflesso nello specchio. Uso squalano la mattina sotto una crema leggera nelle giornate secche. Non e una soluzione glamour ma funziona.
Olio di jojoba
Molte fonti lo descrivono come simile al sebo umano. Nella pratica questo si traduce in un effetto vicino all equilibrio per pelli miste che in inverno si disidratano sul viso e rimangono piu unte sulla zona T. Jojoba non e la panacea ma spesso bilancia la pelle piu di altri oli vegetali densi. Un avvertenza personale pero e fondamentale: non e detto che qualcuno non reagisca male. La pelle e individuale e io ho visto reazioni differentissime tra amici con pelle apparentemente simile.
Olio di rosa canina
Questo non e per tutti i giorni ma per le sere in cui vuoi rigenerare il tono. Contiene acidi grassi che favoriscono un aspetto meno segnato. Non lo userei il mattino se devi truccarti e non vuoi lucidita. Io lo metto con il contagocce e ne basta poco.
Olio di girasole ad alto contenuto di linoleico
Non ha fascino ma spesso e quello che salva la pelle con couperose o che tira sulle guance. Se scegli un olio vegetale per il corpo in inverno consideralo per la faccia solo se e spremuto a freddo e formulato per la pelle sensibile. Il linoleico e importante per chi ha carenza di questa particolare grasa e per questo motivo alcune pelli reagiscono meglio a oli meno oleosi al tatto.
Strategie pratiche per evitare la lucentezza
Non applicare olio su pelle completamente asciutta. Se lo fai il prodotto resta in superficie e il risultato sara un lucido che non ti piace. Tampona prima un siero o una crema leggera. Poi, poche gocce di olio. Poche. Ho visto persone riversare olio come se fosse un liquido piu prezioso di un olio motore. Non e necessario. Il principio del meno e spesso piu funzionale.
Un altro trucco poco pubblicizzato e la texture del contenitore. Se il prodotto esce da un contagocce le dosi sono piu controllabili. Le pompetta spesso spingono troppo prodotto in una sola volta. Cambiare modalita di erogazione ha cambiato la routine di molte persone che conosco.
“They work best when applied after a hydrating product not instead of it.” Julie Russak MD Founder Russak Dermatology Clinic.
Quando evitare oli che sembrano amici ma diventano nemici
Alcuni oli, come quello di cocco, sono molto comedogenici per una buona fetta di persone. Io lo sconsiglio per il viso nel mio microcircolo anche se per il corpo resta apprezzato. Un olio pesante puo anche peggiorare una barriera gia compromessa. Se la pelle e irritata o ha prodotti acidi in uso allora mettiamo l olio in pausa fino a quando la situazione non migliora.
L American Academy of Dermatology ci ricorda che in inverno spesso serve cambiare texture dei prodotti e passare a formulazioni piu ricche. Non significa aggiungere strati a casaccio ma usare il prodotto giusto al momento giusto.
“Keeping our hands feet and face protected from the cold weather is an essential part of preventing dry skin as well as stopping it from worsening.” Elizabeth Kiracofe MD FAAD Private practice Chicago American Academy of Dermatology.
Routine tipo che seguo quando la temperatura scende
Sera detergente delicato. Siero umettante con glicerina o acido ialuronico. Massaggio con 2 3 gocce di squalano o jojoba lasciando assorbire. Se la pelle e molto secca sostituisco il siero con una crema ricca e poi qualche goccia d olio sopra. Il mattino stessa logica ma con meno prodotto per evitare lucentezza sotto il trucco.
Non dico che questa routine sia la verita assoluta. Pero dopo anni di tentativi e fallimenti e decine di corrispondenze con lettori funziona spesso piu di quello che ti aspetti.
Idee non banali da provare
Mescolare una goccia di olio con la crema nella mano prima di applicare spesso evita l effetto pellicola. Per pelli miste applico l olio solo sulle zone secche e lo evito sulla zona T. Per i beccucci secchi delle labbra una microdose di olio di rosa canina la sera e stata per me piu efficace di molti stick commerciali che tendono a sciogliersi.
Tabella riepilogativa
| Olio | Perche usarlo | Quando evitarlo |
|---|---|---|
| Squalano | Leggero assorbimento rapido non lucido | Poca efficacia su pelle estremamente disidratata senza umettanti |
| Jojoba | Simile al sebo utile per pelli miste | Possibile reazione in alcuni individui |
| Rosa canina | Buono per rigenerare e migliorare tono | Non ideale come base trucco mattutina |
| Girasole alto in linoleico | Supporta barriera e comfort nelle guance | Evita se l olio non e trattato o e irrobustito da additivi |
FAQ
Gli oli possono sostituire la crema idratante durante l inverno?
Gli oli non sostituiscono la crema idratante perche non aggiungono acqua alla pelle. Agiscono come sigillo per trattenere l umidita gia presente. Per questo la combinazione di un umettante e poi un olio e piu efficace di usare solo l olio. La sequenza e parte del risultato non e magica ma pratica.
Come capire se un olio mi fara lucidita o no?
Fai una prova su una porzione piccola di pelle per qualche notte. Osserva se compaiono piccoli puntini sottocutanei o un aumento dell untuosita. Poche gocce e applicazione mirata sono la via piu sicura. Se hai avuto reazioni con oli in passato procedi con piu cautela.
Quale olio e piu adatto per chi usa retinoidi o prodotti esfolianti?
In periodi in cui la pelle e piu sensibile per trattamenti attivi mantieni gli oli al minimo. Preferisci squalano per la sua tollerabilita o metti l olio in pausa fino a che la pelle non si stabilizza. L essenziale e non combinare troppi attivi e oli aggressivi nello stesso momento.
Posso usare gli stessi oli sul corpo e sul viso durante l inverno?
Spesso il corpo tollera oli piu pesanti mentre il viso richiede formulazioni piu leggere e controllate. Un olio che funziona bene per il corpo potrebbe essere troppo comedogenico per il viso. Se vuoi semplificare scegli una soluzione leggera per entrambe le aree ma preparati a usare prodotti diversi se compaiono problemi.
Ha senso comprare oli certificati biologici per la cura del viso?
La certificazione biologica aiuta a evitare contaminanti e processi aggressivi ma non garantisce che l olio sia adatto alla tua pelle. Leggi la lista ingredienti e privilegia lotti freschi e confezioni scure che proteggono dall ossidazione. A volte il prezzo non riflette la performance sulla pelle piu che la provenienza.
Non ho voluto farti una lista infinita di marchi. Il punto vero e capire come usare l olio e non quale sia l unico santo graal. Sperimenta con cura e ricorda che la pelle non e mai una cosa statica. Quando funziona la sensazione di comfort vale tutta la fatica iniziale.
